5 Простых продуктов, которые улучшат усвоение жиров

Правильные" растительные жиры не только не способствуют набору веса, но и могут помочь его сбросить. Кроме того, серьезный Недостаток жиров в рационе может обернуться следующими неприятностями: - Ощущение холода и голода. - Сухость кожи. - Усталость.