Опора на себя и внутреняя уверенность

Поговорим о том, как перестать сомневаться в каждом своем шаге, обесценивать себя и начать чувствовать "я могу на себя опереться" Разберем, где ты перестала быть собой и как из этого можно выйти без борьбы