Медитация для исцеления и поддержки иммунитета | Глубокий отдых и восстановление (50 МИН)

Эта 50-минутная медитация с руководством для глубокого отдыха, восстановления, укрепления иммунитета и расслабления призвана помочь вам замедлиться, успокоить нервную систему и создать пространство для отдыха и обновления. Благодаря мягким дыхательным упражнениям, визуализации исцеления, осознанию тела, аффирмациям и молитве Сарве Бхаванту Сукхина, вы погрузитесь в глубокое состояние покоя и восстановления. #медитация #здоровье #поддержка ✨ Вам не нужно форсировать процесс исцеления. Вы можете с любовью поддержать его. Эта медитация станет прекрасным спутником в периоды стресса, истощения, восстановления, болезни или всякий раз, когда ваше тело и разум просят вас замедлиться и отдохнуть. 🌿 В этой медитации: • Мягкое дыхание 4–6 • Расслабление всего тела и визуализация исцеления • Визуализация иммунной системы и клеток • Практика исцеления, ориентированная на сердце и тимус • Аффирмации исцеления • Сарве Бхаванту Сукхинах + Ом Шанти • Глубокий отдых и заключительное расслабление На протяжении всей медитации вам будет предложено соединиться с такими аффирмациями, как: «Я доверяю своему телу». «Я уважаю мудрость своего тела». «Я даю своему телу отдых и заботу, в которых оно нуждается». «Я терпелив к своему исцелению». «Я приветствую мир. Я приветствую обновление». «Я буду с любовью поддерживать свое тело, пока оно делает то, что умеет». 💚 *Небольшое напоминание:* Эта медитация является дополнительной оздоровительной практикой и не заменяет медицинскую помощь. Изображения, связанные с исцелением и иммунной системой, предназначены для медитации и визуализации, а не для буквального отображения процессов, происходящих внутри тела. 🌙 УГЛУБИТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ: Вы также можете ознакомиться с моими специальными записями медитаций и цифровыми материалами на моей странице Shopify, чтобы продолжить свою практику за пределами YouTube. https://lauren-b-yoga-meditation-reiki.myshopify.com/ 🌴 ОТДЫХАЙТЕ | Узнайте первыми: Готовы отвлечься, обратиться к своему внутреннему миру и восстановить связь с собой? Я с удовольствием проведу с вами неделю в незабываемом месте. Напишите Кэти по адресу cwassermann@dt.com и укажите, что вы хотите быть в списке уведомлений о следующем ретрите *Лорен Бернард*! 🪷*ВЕБ-САЙТ | Индивидуальные сеансы:* https://discovertreeholisticsupportservices.ca/ 💫*Дистанционные сеансы:* https://discovertreeholisticsupportservices.ca/ola/services/1-1-reiki-session-remote-zoom#a039ee86-47cf-4041-b17d-b6e9caa43699 Вам также может понравиться: https://www.youtube.com/watch?v=a2lwO5sH9jo https://www.youtube.com/watch?v=SZyyvX2_16A Пусть вы глубоко отдохнете, мягко примете и доверитесь развитию вашего пути к исцелению. 🌿 Ваше тело — ваш дом. Относитесь к нему с нежностью. Сияй ярко, дорогая – всегда 🌟 Намасте, Лорен Б. #любовь #мотивация #вдохновение #самосовершенствование #исцеление #йога #заботаосебе #любовьксебе #энергия #энергетическоеисцеление #расслабление #утро #передсном #здоровье Музыка: Meditation Bath Исполнитель: Elm Lake