"Диета - игра в жертву?" Каринэ Паникян

Подробнее о том, почему диета - это игра в жертву, вы узнаете на программе Каринэ Паникян " Академия разумной жизни" https://sviyash-center.ru/l/academy-reasonable-life-2019/ -------------------------------------------------------------------------------------------- Каринэ Паникян. психолог, тренер Давайте мы поиграем сами с собой. Девчушка и лишний вес. Шикарна игрушка, девушки. Те кто играл хоть раз в жизни в эту игрушку (я играла, и не один раз, а много раз), вы сейчас точно себя узнаете. Вроде бы никакого внешнего противника нет, это ваше же тело, это вы сами. Но, тем не менее, всё то же самое. Вы – жертва. Вы жертва непослушного тела, вы жертва лишнего веса, вы жертва генетики, широкой кости, и еще какой – ни будь ерунды в этом духе. Вас жалеют, вам сочувствуют, вам предлагают всякие разные диеты. Вы можете себя развлекать этим, это может быть как хобби такое. Развлекаете себя тем, что занимаетесь диетами, покупаете себе какие-то тренажеры, абонемент в спорт - зал, потом он просрочился, потом новый абонемент в спорт -зал и так далее. Но, в принципе, если у такой девчонки спросить – «почему она плачет, почему она не может себя принять в таком теле, почему она не говорит что «ну да, ну есть лишние килограммы, и что теперь. Ну, вот такое у меня тело. Я знаю, что я могу это изменить, но, количество усилий, которое надо приложить, меня не устраивает, мне не интересно на это время тратить. Я лучше займусь другими делами». Это не позиция жертвы, это осознанный выбор. Таких людей очень немного. Большинство находится в позиции жертвы. И если у такой девчушки спросить - «Что же ты плачешь – то, но до сих пор никак лишний вес не сбросила?». Она вам скажет, что это у нее генетика, это у нее широкая кость, она располнела после родов или до родов, или вместо родов – неважно, после климакса и еще чего угодно. Любые физиологические процессы сюда подойдут. У нее на работе такой ужасный режим дня, что никак нельзя в течение дня нормально есть и единственный вариант, когда она может нормально поесть , это когда она придет домой в 10 часов вечера. А она уже уставшая как собака, голодная тоже как собака, она наедается всего жирного , сладкого , вкусного и потом она рухается спать. И никаким образом спортом она тоже заниматься не может, потому что работа у нее такая, семья у нее еще есть, а еще больная мама и еще что-нибудь. Она вам приведет 254 причины, По которой она сбросить лишний вес не может, но тем не менее оставить себя в покое она тоже не готова. Потому что тогда пропадет смысл игры. И ее жалеют, сочувствуют, иногда «троллят», иногда говорят «да ты тряпка», или «на самом деле любой человек может сбросить вес, это вопрос только желания. Просто надо пластырь лечебный себе на рот наклеить и похудеешь тогда» и так далее. В любом случае, какое внимание бы она не получала, доброжелательное или недоброжелательное, она все равно собирает эти бонусы. Это куча-куча бонусов. Ну и занята она делом, она и выглядит всегда благородно и «отмазы» всегда есть, в общем - классно. В какой - то момент времени ее переклинивает и она говорит : «так мне это надоело. Я уже не могу видеть эту жирную свинью со складками в зеркале, и эти щеки вылезающие из-за спины, эту тушу , эту корову.». Иногда девчонки ужасно свои тела называют и иногда страшно даже на это смотреть, думаешь- « это вот сейчас, это эльф подобное создание ,сейчас сказало: это не ноги – это колонны, это не руки – это ручища, это жирное брюхо и т.д.». То есть она начинает обзывать себя всеми этими эпитетами. Она находит себе диету какую – ни будь. Причем такую, знаете, построже, пожестче, так чтобы вообще ничего «жрать» было нельзя, так чтобы 504 калории только в день, а если 505 , то уже не получится, и начинает себя этой диетой мучить. Подробнее о том, почему диета - это игра в жертву, вы узнаете на программе Каринэ Паникян " Академия разумной жизни" https://sviyash-center.ru/l/academy-reasonable-life-2019/ --------------------------------------------------------------------------------------------- Официальный сайт: http://www.sviyash.ru Тренинги и вебинары: http://www.sviyash-center.ru Интернет-магазин: http://www.psymarket.ru Клуб Взаимопомощи: http://www.sviyasha.ru Помощник по Самотрансформации: http://www.selftrans.ru Блог Александра Свияша: http://www.sviyasha.ru/blog YouTube канал А. Свияша: http://www.youtube.com/user/savichal Facebook: https://www.facebook.com/sviyash.live... Vkontakte: http://vk.com/club_alexandra_sviyasha