Ужин диабетика. Замеряю сахар.

В этом видео автор делится своим ужином при диабете: 2 бутерброда со сливочным маслом и сыром, 2 яйца, салат с расторопшей и горчичным маслом. Также рассказывается о принципах питания — отказ от дорогих продуктов (мясо, рыба) из-за финансовых ограничений, замена на доступные варианты (куриная грудка, овощи). Через 2 часа после ужина сахар в крови составил 6,5 ммоль/л, что в норме. Автор объясняет, что из-за бюджета не может придерживаться строгой диеты с мясом и рыбой каждый день, а использует простые и дешевые продукты.