Свободное тело = Спокойные мысли

В теле копится напряжения из за контроля. В конце дня каждому телу необходимо отпустить этот комок. Первая часть видео направлена на концентрацию внимания и обогащение тела кислородом. Вторая часть с движением свободным! Мои и твои движения могут не совпадать… Просто пробуй сделать по ОЩУЩЕНИЯМ, ты поймаешь этот момент спонтанности: «а что если сюда или туда…» Некий танец но направленный на тотальное ощущение легкости в теле! Поддайся СЕБЕ! И вам станет хорошо 🌹🪬🖤 Легко в теле = Легко в мыслях.