ЭГО с т.з. эзотерики. Если оно раздуто и мешает строить деловые и личные отношения, что делать?

ЭГО (с т.з.психологии) — это часть нашего "Я", которая помогает нам понимать себя и взаимодействовать с миром. Этот термин придумал Зигмунд Фрейд в 1920 году. ЭГО — одна из трёх частей нашей психики, наряду с Ид и Супер-Эго. Ид — это самая примитивная часть, которая действует по принципу удовольствия. Супер-Эго — это моральная часть, которая формируется под влиянием родителей и общества. Эти три части часто конфликтуют между собой. ЭГО пытается найти баланс между желаниями Ид, требованиями Супер-Эго и реальностью. ЭГО выполняет несколько важных функций: Помогает нам понимать, кто мы есть. Помогает адаптироваться к миру. Эго позволяет нам действовать осознанно, а не только под влиянием эмоций. Управляет эмоциями и импульсами. Эго помогает нам откладывать мгновенные удовольствия ради достижения долгосрочных целей. Защищает нас от стресса. Эго включает защитные механизмы, которые помогают справляться с трудностями. Помогает принимать решения. Эго анализирует информацию и учитывает наши ценности и социальные нормы. ЭГО не появляется сразу при рождении. Оно формируется в раннем детстве, когда мы взаимодействуем с окружающим миром.