КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕ

У нас спрашивают как убрать жир на спине и на загривке. Сделали короткий комплекс упражнений на эту тему. Все проверили на себе. Работает не быстро, но результативно. У Ильи заметно похудел верх спины и загривок. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids 🤍 Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка Наша балетная студия: https://dancesecret.ru Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join Где мы берем музыку https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/ #dancesecret #здоровье #худеем #домавместе