Лепешка по Дюкану

В последнее время все большей популярностью пользуется диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Она делится на несколько этапов. Лепешка по Дюкану относится к этапу "атака". Ингредиенты: Творог200 грамм(обазжиренный), Отруби овсяные4 ст. ложки, Яйцо куриное2 штуки, Базилик свежийПо вкусу, ПетрушкаПо вкусу(свежая зелень), Чеснок1 зубчик, Разрыхлитель1,5 ч. ложки, Морская сольПо вкусу, Перец горошком3 - 4 штуки, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!