Какие костыли выбрать после ампутации? Подмышечные или подлокотные? И главное — как пользоваться ими правильно, чтобы не навредить себе и быстрее восстановить походку? В этом видео специалист по адаптивной физической культуре и Школы хольбы показывает разницу между видами костылей, объясняет, как подобрать правильную высоту опоры и почему не стоит отказываться от неё раньше времени. Если вы проходите протезирование или помогаете близкому в период восстановления — это видео поможет избежать распространённых ошибок и сделать движение безопаснее. Смотрите до конца — разобрали всё на реальных примерах.