КООРДИНАЦИЯ и массаж. Учим новое. Федорцов Владимир. Здоровье.

В этом видео Федорцов Владимир, ученик Мастера Му Юйчуня, показывает интересное упражнение для здоровья, позволяющее улучшить координацию движений, одновременно это и массаж прохлопываниями (хлопками) практически по всему телу. Это упражнение имеет большое количество разнообразных вариаций и несет большую пользу вашему здоровью. Делайте его ежедневно. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Сайт - http://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Федорцове Владимире: http://www.zhengongfu.org/wiki/fedortsov-vladimir/ http://www.wushuodessa.com/people/fedortsov.shtml Упражнения для здоровья на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP0x-wBExazleB4cJ6Mz1VCL Видео с Владимиром Федорцовым - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP1t_t8HxqnQW12_r1yfPOfK Канал на Ютубе Федорцова Владимира - https://www.youtube.com/channel/UCzBkz6qKnBS5V3torA3vqZw/ Подробнее о Му Юйчуне: http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun, zhengongfu muyuchun 穆玉春 , Master Mu Zhen Gongfu, fedortsovvladimir, для координации движений, массаж для здоровья, хлопки, Мастер Му, zhengongfu, muyuchun, Master Mu, упражнения для здоровья Текст к видео: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы с вами выучим одно интересное и полезное упражнение. Меня зовут Федорцов Владимир, я занимаюсь с детьми и со взрослыми уже почти 30 лет. Когда мы снимаем видео с молчанием, он часто говорит о том, что нужно делать специальное упражнение в дополнении к массажам. Да и вообще для здоровья. Некоторые упражнения он показывает сам, но некоторые упражнения он попросил делать нас, своих учеников. В этом упражнении есть много интересного, оно заставляет вашу нервную систему, ваш мозг лучше работать. Во-вторых, это массаж очень интересный, о нем можно говорить долго. Потом как-нибудь мы с вами тоже об этом поговорим. И третье - это вообще интересное упражнение, которое позволяет интересно жить и посмотреть как бы новым взглядом на на все что вокруг нас происходит. Ну что, сейчас я покажу это упражнение целиком. Вы только не переживайте у вас обязательно получится, мы вместе выучим. Сначала я делаю это упражнение в спокойном темпе. Есть много модификаций, сейчас чуть-чуть сильнее, более размашисто, более сильно. Но, для начала не надо будет так интенсивно делать. Теперь мы разучим в деталях это упражнение. Посмотрите, правую руку ставим перед собой, левая рука располагается на животе, потом левая рука начинает вот в этом пространстве касаться правой. Теперь один раз меняем руки. Смотрите, уже другая рука начинает ходить, потом каждый раз просто меняем руки. Сейчас я покажу чуть-чуть сбоку, чтобы было видно. Немножко другой ракурс. Еще раз смотрите внимательно, потом меняем руки и теперь делаем то же самое, только чуть-чуть чаще, каждый раз меняем руки. Смотрите, это нетрудно у вас обязательно получится. Я хочу чтобы вы выучили это упражнение. Я потом проверю. Это сложно координационное упражнение, очень много подписчиков просит нас показать какое-то упражнение. Занятия и семинары с Mu Yuchun или с его учениками. Найдите контакты по этим телефонам в популярных мессенджерах.