Природа личности. Насколько она существует на самом деле? Практика осознавания. Самарт Саммасати.

Природа личности. Насколько она существует на самом деле? Практика осознавания. Самарт Саммасати. Существует ли кто-либо, кроме пустоты? Практика Самарт СамМасати, медитация осознанности, прокладывает дорогу к просветлению. То, что вы принимали за свою личность, чем это является? Где вы в этом? Самонаблюдение, пристальное внимание к внутренним и внешним процессам, слой за слоем рассеивает завесу невежества. Мы начинаем замечать, как возникают и исчезают мысли, как накатывают и утихают эмоции, как ощущения пульсируют на поверхности тела. В этом непредвзятом наблюдении постепенно растворяется туман, и становится очевидно: нет никакого "я", которому принадлежали бы эти переживания. Есть лишь поток событий, не привязанный к какой-либо неизменной субстанции. Именно в этой кажущейся "пустоте" таится истинное зерно просветления. Сбрасывая оковы иллюзорной личности, мы освобождаемся от привязанностей, от отождествления с преходящим и изменчивым. Мы начинаем воспринимать реальность в ее подлинном виде – текучую, взаимосвязанную и безграничную. И это состояние открывает дверь к подлинной свободе, к умиротворению и глубокому пониманию.