Лягушата. Учим прыжки. Выпрыгивание

Еще больше интересных упражнений для детей до 3 лет можно увидеть на нашем сайте: https://www.sviridovaritmika.com Мы в контакте: https://vk.com/game_dance И в магазине: https://gamedance.monecle.com/lg/tovar1gamedance Сценарий для первого месяца занятий с детьми 1,5-3 лет: https://monecle.com/buy/22257 Прыжки положительно влияют на детский организм. Они развивают все основные группы мышц, суставов, связок, особенно ног. В процессе выполнения прыжков дети развивают свою силу, быстроту, равновесие, глазомер и координацию движений. Для того чтобы научить ребенка прыгать, следует подготовить его к этому новому навыку физически. Для прыжков очень важны: сформированность опорно-двигательного аппарата, сильные мышцы ног малыша, крепость костей и связок, умение удерживать равновесие. Улучшить физическую подготовку ребенка перед обучением прыжкам можно с помощью комплекса гимнастических упражнений, к которым относятся приседания, сгибание ног в положении лежа на спине, хождение на носочках, упражнение «велосипед». Чтобы научить ребенка прыгать, необходимо регулярно заниматься с ним плаванием, танцами, выполнять упражнения на равновесие, например, ходить по бревну, а также делать малышу массаж.