Нина Недельченко

Нина Недельченко рассказывает о важности баланса в организме летом, особенно для сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника. Она предлагает пить слегка горячую воду (не менее 50°C) утром большими глотками для очищения кишечника и улучшения работы печени. Также подчеркивается необходимость радости и благодарности для поддержания здоровья сердца. Эти методы помогают предотвратить гипертонические кризы, инфаркты и инсульты, обеспечивая баланс организма в жаркое время года.