Наталья Столярова: любая звукотерапия связана с осознанным восприятием звуков

Гостья программы «Хорошее утро» — звукотерапевт Наталья Столярова. Эксперт рассказала, как звуки природы помогают расслабиться, каким образом звукотерапия влияет на физическое и эмоциональное состояние и как именно нужно слушать, чтобы почувствовать эффект.