Как не поддаться тревоге и справиться с переживаниями
В дни, когда события меняются одно за другим, информационное поле переполнено самыми разными новостями, важно не поддаться тревоге и справиться с переживаниями. Как сохранить хладнокровие и помочь себе и своим близким? Поговорили об этом с завотделением психотерапии Областной клинической психиатрической больницы Ольгой Тальчук.
В дни, когда события меняются одно за другим, информационное поле переполнено самыми разными новостями, важно не поддаться тревоге и справиться с переживаниями. Как сохранить хладнокровие и помочь себе и своим близким? Поговорили об этом с завотделением психотерапии Областной клинической психиатрической больницы Ольгой Тальчук.