Облегчение от возвращения к себе

Узнайте, как обрести внутреннее счастье и освобождение через осознание своей истинной природы. Практикуйте наблюдение за мыслями, отпускайте страхи и иллюзии, понимайте, что вы — это вечная реальность, а не тело или ум. Используйте зеркало для медитации, повторяйте: «Я есть Брахман», и постепенно обретите покой, любовь и свободу от страданий.