Как не кричать на ребенка и быть услышанным . #детскийпсихолог #консультацияонлайн

Повышение голоса на ребёнка зачастую воспринимается как нечто само собой разумеющееся: разве можно как-то ещё заставить его слушаться и признавать родительский авторитет? . В общем-то, все признают, что кричать на ребёнка – не очень хорошо, но это так привычно, что отказаться от этого метода воспитания не так-то просто. . Срываясь на крик, родители, чтобы заглушить своё чувство вины, находят множество оправданий такому поведению: «сам виноват – довёл», или «всё равно он знает, что я его люблю». . ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ПЕРЕСТАТЬ КРИЧАТЬ НА СВОИХ ДЕТЕЙ 1. Самое эффективное воспитание — это собственный пример. Поэтому лучший способ научить сына или дочь дисциплине — демонстрировать самоконтроль, навыки управления своими эмоциями и поведением. Очень важно понять, что чувствует и ребенок, и сами взрослые. Чем больше родители демонстрируют осознанность в отношении собственных эмоций, тем больше ребенок будет делать то же самое. 2.Не нужно тратить энергию, пытаясь победить в бесполезной борьбе за власть. Негативные эмоции ребенка можно рассматривать как возможности для близости и обучения. «Они не угрожают вашей власти. Ваша цель — вести конструктивные беседы для решения проблем», — обращается к родителям Бернстейн. 3.Для того чтобы понять своего ребенка, нужно вспомнить, что это вообще значит — быть школьником, учеником. Лучший способ узнать, что происходит с детьми, — это меньше читать им лекции и больше слушать. 4.Важно помнить о сочувствии, эмпатии. Именно эти качества родителей помогают детям находить слова для обозначения и объяснения собственных эмоций. Можно поддержать их в этом с помощью обратной связи — с пониманием возвращая ребенку его собственные слова о переживаниях. Например, он огорчен, и мама говорит: «Я вижу, что ты очень расстроен», помогая обозначить свои сильные эмоции и говорить о них, а не проявлять их в плохом поведении. Родителям следует избегать комментариев вроде: «Ты не должен чувствовать разочарование», — напоминает Бернстейн. . Бесплатный гайд для моих подписчиков! Психологическая помощь в кризисных ситуациях! . . Также вы сможете подписаться в сообщество созданное специально для молодых семей и их детей и подростков. . Буду рада вам помочь ! Первая онлайн консультация бесплатная