Уширо куби симе - иккё, никкё, санкё, ёнкё

Техники айкидо на 1 дан. Атака: удушение сзади с одновременным захватом запястья одной руки. Защита: Иккё — первый контроль (прижатие руки) Никё — второй контроль (вращение предплечья) Санкё — третий контроль (выкручивание предплечья) Ёнкё — четвертый контроль (прижатие запястья) #айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо