Расслабить руки и поднять их - насколько возможно?

Поднять и удержать расслабленные руки - это один из приемов, который учит расслабляться в действии. Много полезного на канале - https://dzen.ru/relive и на сайте https://masterskayacigun.ru/ Узнайте все о том, как работать с энергией через состояния и как постичь искусство управления накопления внутренних сил и создать у себя ресурсное состояние.