Бег делает организм функциональнее | Интервью с учеником клуба RunUp группы 50+ лет

Познакомимся с одним из членов клуба RunUp: Сергей - бизнесмен, семьянин, собрал беговую группу из своих друзей и близких 00:46 Знакомство с гостем 05:50 Когда начал бегать 06:52 Эффект бега на организм 09:40 Призер турнира «Мастерс» 11:26 Как прошла первая пробежка после 35 лет 13:56 Первый забег 10 км 16:03 Какие страхи перед тем, как начать бегать 18:58 Как семья отреагировала на увлечение бегом 25:19 Возраст - это просто цифры 31:20 С чего начать бегать Видеоурок по технике бега https://runup.team/master-klassa-eleny-orlovoj-po-tekhnike-bega Подробнее о тренировках, кэмпах нашего бегового клуба на сайте https://runup.team/