Кето диета и диабетик со стажем. Отзыв дяди Саадуева о кето диете.

Дядя Саадуев делится личным опытом борьбы с сахарным диабетом 2 типа и осложнениями, такими как проблемы с сердцем и давлением, с помощью кето-диеты и интервального голодания. За 2 года он сбросил 22 кг, полностью отказался от лекарств и нормализовал уровень сахара (гликированный гемоглобин упал до 5,7). Диета включала 70% жиров, 20% белка и минимум углеводов, а также трехсуточные интервалы голодания. Результат: исчезновение одышки, восстановление подвижности и общее улучшение здоровья.