Доктор Алексей Опарин рассказывает о стрессе, его механизмах и влиянии на здоровье. Основные тезисы: 1) Стресс запускает и поддерживает заболевания в наиболее ослабленных системах организма (сердце, ЖКТ, легкие и др.). 2) Основные причины стресса — урбанизация (переход из села в город) и конфликт поколений (разница в менталитете каждые 5-7 лет). 3) Семейные конфликты — главный источник стресса, ведущий к инфарктам, инсультам и опухолям. 4) Без устранения психоэмоциональных нарушений лечение хронических болезней малоэффективно. Завтра лекция продолжится темами: 5 типов семей, 7 типов интеллекта и питание при заболеваниях.
