Вебинар "ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА"

Постоянно сидите на диетах, регулярно посещаете спортзал, а лишний вес все никак не хочет с вами расставаться? Возможно, вам стоит обратить внимание на собственную жизнь! Понять себя – одна из самых сложных задач, стоящих перед нами. Поэтому данный вебинар направлен именно на то, чтобы помочь вам разобраться в себе. Психологи давно заметили, что наши эмоциональные переживания неразрывно связаны с телом, а локализация жировых запасов нередко связана с личностными особенностями, а также может свидетельствовать о неразрешенных накопленных проблемах. Наш образ жизни и мышления формируют наши пищевые пристрастия. Мы гасим наши эмоции и наши возможности чрезмерным поеданием пищи, с поеданием нездоровой пищи В этом вебинаре вы узнаете: • Причины лишнего веса, как такового. • Локализация жировых отложений (карта тела) и психологические проблемы. • Как научиться различать настоящий голод и эмоциональный. • Нарушения пищевого поведения и психологические травмы. • Скажи мне, что ты ешь - и я скажу, кто ты! (О чем могут рассказать ваши пищевые предпочтения) • Вредные привычки или за что мы себя наказываем, и какие способности в себе гасим? А также вашему вниманию будет предложен тест: «Чем для меня является лишний вес?»  Разберитесь в себе - и вам больше не придется садиться на строгие диеты и изнурять себя физическими нагрузками! Регистрация на вебинар от Екатерины Запорожченко https://docs.google.com/forms/d/1-VO4d_vGNtdAZnEFUJaP..