урок 01 Фронтальная стойка часть 1

Друзья! мы начинаем наш антивирусный проект "Не один дома". Сегодня мы будем учиться фронтальной стойке, добавляя при этом комбинации ударов. Фронтальная стойка - это одна из основ, освоить ее не составит труда на наших онлайн тренировках по боксу. Даже если вы захотите поменять напрвление и совершенствоваться в других в восточных единоборствах или в иных видах спорта, вам это пригодится. В связи с эпидемией и невозможностью посещать спортивный клуб, мы будем рассказывать и показывать как можно отработать стойки, удары, перемещения в боксе, как работают ноги в боксе, разные финты и многое другое. Все это позволит вам не только вырасти как спортсмену, но и освоить основы самообороны. Урок 1. Фронтальная стойка. Часть 2. https://www.youtube.com/watch?v=ubAGN5lScWk&list=PLw4yB57EyXqGH4Gx-e6ouH7RV_Av3SvoS&index=3