Ужин диабетика: пшеничная каша, фасоль и салат с льняным маслом. Измерение сахара через 2 часа после еды — нормальный уровень. Обсуждение влияния калорий и углеводов на сахар, а не частоты приемов пищи. Личный опыт: редкие приемы пищи не гарантируют контроль сахара, важны порции и состав еды. Советы по выбору полезных продуктов и контролю уровня глюкозы.
