Филе рыбы в панировочных сухарях с пармезаном

Филе рыбы в панировочных сухарях с пармезаном - не только очень вкусное и оригинальное, но еще и диетическое блюдо. В одной порции - всего 130 ккал, так что о фигуре можно не беспокоиться! Ингредиенты: Филе рыбы900 грамм, Оливковое или подсолнечное масло1 ст. ложка, Сок лимона1/2 штуки, Соль и молотый черный перец- по вкусу, Панировочные сухари70 грамм, Сыр Пармезан20 грамм, Петрушка- по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!