Основные шаги Методологии Роберта Шенфилда по обретению душевного равновесия

Универсальный метод Роберта Шейнфилда обретения душевного равновесия и внутренней свободы. Исходная парадигма и суть метода в изначальной инверсии. Мы из жертвы обстоятельств сразу же переводим себя в Творца, Созидателя и Вседержителя свей вселенной и своей искромётной индивидуальной судьбы. Шаги этой уникальной практики просты и бесхитростны, однако же необыкновенно эффективны (хотя и основаны лишь на эффекте плацебо): 1. Возникает ситуация, которая, в текущей форме индивидуальной обусловленности, вызывает смятение и душевную боль, вследствие прямого рассогласования между желаемым и действительным: "логики наших намерений", которая базируется на наших представлениях о реальности (то, как мы полагаем должно было бы быть) с "логикой обстоятельств", - тем, что есть на самом деле. И, как бы то ни было, в глубине души мы понимаем, что "логика обстоятельств" носит исходный, первичный характер и всегда будет превалировать над нашими ожиданиями и упованиями, основанными на наших картах реальности, которые страдают обобщениями, искажениями, опущениями и опрощениями того, что есть на самом деле. 2. И вследствие этого, когда возникает конфликтная ситуация, которая способна вызвать у нас замешательство, неприятие, смятение, душевный дискомфорт и даже боль, мы ощущаем себя "жертвой обстоятельств", которые, как ни крути, увы, увы, почти всегда оказываются сильнее нас, порождая фатальное рассогласование между между желаемым и действительным. "О, как жестока и несправедлива ко мне жизнь... Бедный я бедный!!! И это и есть узловая точка бифуркации в методологии Роберта Шейнфилда, где и необходимо произвести инверсию!!! 3. Третий шаг подобен третьему шагу в "ПУТЕШЕСТВИИ ГЕРОЯ" Джозефа Кэмбэла (его книга "Тысячеликий герой"), - это проверка на искренность намерений, необходимо переступить порог и сделать шаг в НЕВЕДОМОЕ!!! В методологии Дэвида Шейнфилда мы берём на себя ответственность за вселенную, в которой обитает индивидуальность и которую создали мы сами. Мы можем прикрыть глаза, сфокусировав своё внимание на тех соматических ощущениях, которые проявляются в нашем теле и чувствах в ответ на текущую ситуацию, не убегая от них. И как мы помним, любое наведение транса всегда начинается с фокусировки внимания клиента. В данном случае мы выступаем в двух ипостасях: субъекта наведения транса и объекта, который входит в транс, руководствуясь указаниями методологии Дэвида Шейнфилда, которые выполняют роль своеобразной нити Ариадны, сопровождающей нас в трансовое состояние. 4. И мы совершаем основополагающий шаг. Принимая на себя роль Творца, Созидателя и Вседержителя!!! Говоря про себя, например, такие слова: "Я есть изначально-безначальный Свет Осознавания! Я Создатель всех Вселенных! Именно я создал эту ситуацию, через которую провожу эту индивидуальность для того, чтобы преодолеть текущую актуальную форму обусловленности, которая вызвала это душевное смятение и боль"... 5. И дальше я просто остаюсь наедине с теми ощущениями, которые актуализированы в моём теле и чувствами, которые испытываю в настоящий момент, но однако уже не в качестве жертвы обстоятельств, а как Подлинный Хозяин своей судьбы., намеревающийся направить её в соответствии со своими предпочтениями. Эта инверсия от "жертвы обстоятельств" к Властелину и Вседержителю вселенной в корне меняет отношение к происходящему, наполняя энергией и силой. И в заключительном шаге методологии Роберта Шейнфилда мы искренне благодарим самих себя за то, что никого не обвиняя и столь достойно проходим через эту душевную боль, тем самым мы учимся стойкости и становимся сильнее и искреннее, обретая мудрость пройденного пути. При этом на уровне физиологии это приводит к активации синтеза и выбросу нейро-трофического фактора в головном мозге и активации гиппокампа, который определяет нейрогенез и нейропластичность, рост дендритов и образование новых синаптических связей. Как-то так...