Узнайте, как эффективно защищаться от ударов ногами в голову в кикбоксинге: техники блокировки на перчатках, уклонения с сохранением равновесия и контратаки на сближение. Советы по правильной стойке, защите подбородка и использованию ошибок соперника для нанесения ответных ударов.
