«Генерал спорта. Рабадан Муртузалиев». Удивительные горцы

Спорт в его жизни был всегда. Полковник милиции в отставке Рабадан Муртузалиев разработал собственную методику здорового образа жизни. Он начинает утро с пробежки, затем – разминка и тренировка на тренажерах. В свои 80 лет горец с легкостью поднимает гирю весом 24 кг, отжимается по 80 раз, боксирует и играет в футбол. Друзья называют его генералом Советского Союза. Он и вправду настоящий генерал еще и спорта. Для которого мотивация, тренировки и дисциплина – залог успеха и долголетия. Автор Патимат Бурзиева

Иконка канала РГВК "Дагестан"
3 881 подписчик
12+
6 просмотров
5 часов назад
12+
6 просмотров
5 часов назад

Спорт в его жизни был всегда. Полковник милиции в отставке Рабадан Муртузалиев разработал собственную методику здорового образа жизни. Он начинает утро с пробежки, затем – разминка и тренировка на тренажерах. В свои 80 лет горец с легкостью поднимает гирю весом 24 кг, отжимается по 80 раз, боксирует и играет в футбол. Друзья называют его генералом Советского Союза. Он и вправду настоящий генерал еще и спорта. Для которого мотивация, тренировки и дисциплина – залог успеха и долголетия. Автор Патимат Бурзиева

, чтобы оставлять комментарии