Торс – силовой урок, направленный на детальную проработку мышц плечевого пояса, верхнего грудного отдела позвоночника и мышц кора. Выполнение комплекса упражнений, позволяет улучшить мышечный тонус, повысить подвижность суставов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор — Алексей Шабунин #торс #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация