Регистрируйтесь на бесплатный вебинар доктора Шишонина и прогулки по Москве по ссылке: http://120x80.ru/Ruhodba951
💪 Приглашаем всех присоединиться, чтобы познакомиться с оздоравливающей ходьбой, авторскими гимнастиками доктора, а также просто провести время с пользой.
Ждём каждого!❤️
#здоровье #шишонин #ходьба
Название:
Кузницы здоровья доктора Шишонина в парке Фили в Москве
Узнайте, как присоединиться к бесплатным оздоравливающим прогулкам и вебинару доктора Шишонина в парке Фили в Москве. Каждую субботу в 10:00 проводятся занятия с авторскими гимнастиками, оздоравливающей ходьбой и упражнениями для шеи и ног. Маршрут составляет около 7 км с остановками для гимнастики. Регистрация на вебинар и прогулки доступна по ссылке: http://120x80.ru/Ruhodba951. Проект Кузницы здоровья работает на постоянной основе, включая 8 маршрутов в Москве. Упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и сосуды, подходят для всех возрастов. Советы по правильному использованию палок для ходьбы и важности регулярности в занятиях.
