Антистрессовые йогатерапевтические практики

Йогатерапевт работает не только с телом, но и с сознанием человека, сочетает физические нагрузки с психологическими техниками, помогает участникам практики отвлечься от посторонних мыслей, повысить концентрацию, избавиться от ненужных волнений. В этом видео эксперт, практикующий йогатерапевт, расскажет, почему возникает беспокойство, о его изначальной причине, познакомит с йогатерапевтическими методами работы с сознанием. Участники выполнят Мудра медитацию, чтобы успокоить ум и настроиться на счастье. Подробности и регистрация на курс по ссылке: https://vedatng.com/portal/course-yoga-therapy?utm_source=youtube