Эфир 01.10 Эксперт: Инна Русакова

Как строить тренировку, чтобы в группе никто не «выпадал» из прогресса? Тема: Как делать так, чтобы в мини-группах все прогрессировали, даже если уровень разный. Эксперт: Инна Русакова, в фитнес-индустрии с 2007 года. Высшее спортивное образование, сертифицированный специалист. Разработала авторскую программу тренинга-онлайн. Лектор-онлайн фитнес-школы apf-fitness. План эфира: • 4 главных вектора прогрессии, которые удобно применять сразу и параллельно в смешанной мини-группе • рабочие схемы прогрессии в мини-группах, как это реализовать уже завтра на тренировках • какие ошибки чаще всего допускают при прогрессии в мини-группе