День 2, часть 2. Связь эмоционального и физического здоровья. Медицинская конференция.

Узнайте, как эмоциональное состояние влияет на работу желудочно-кишечного тракта. В докладе рассматриваются физиологические механизмы связи мозга и кишечника, последствия стресса (спазмы, нарушение перистальтики, воспаление), синдром дырявого кишечника и его последствия (аллергии, аутоиммунные заболевания). Объясняется важность правильного пищеварения и роль кишечной микробиоты в производстве витаминов. Практические знания для улучшения здоровья через управление стрессом и осознанное питание.