Узнайте, чем отличаются чувства и эмоции, и как они влияют на наше тело и общение. Константин Дуплищев объясняет, что чувства — это внутренние процессы, а эмоции — их внешнее проявление, адресованные конкретным людям. Подавление эмоций ведет к страданиям и даже заболеваниям. Практические советы по осознанию своих эмоций, улучшению контакта с телом и развитием здоровых отношений. Важность свободного течения энергии для счастья и любви.
