В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, показываю и рассказываю, как я выполняю упражнение, сгибание ног в тренажёре лёжа. #ноги #бедра #бицепсбедра #сгибаниеног #тренировкадлядевушек #тренажер #тренировкавзале