Мудра улучшающая пищеварение

Мудра для улучшения пищеварения: большой палец подводится к среднему суставу указательного пальца, удерживается 2–5 минут с намерением восстановления пищеварения. Также мизинец помогает в этом процессе. Техника проста и может использоваться в любое время.