Как набрать 35 кг массы за 2 года? Трансформация по-мужски

Всего за 2 года Дмитрий Лаппалайнен смог добиться тела своей мечты и выступить в одной категории с Сергеем Зебальдом и Игорем Гостюниным. Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG История успеха, трансформация Дмитрия Лаппалайнена. Дмитрий расскажет о том как он начал заниматься бодибилдингом, как впервые принял участие в соревнованиях и попал в одну категорию с Сергеем Зебальдом и Игорем Гостюнином. Кроме того, Дмитрий расскажет о своей тренировке, питании в период набора массы и о своих целях. В конце выпуска Дмитрий даст совет тем зрителям, которые хотят достичь тех же результатов. Наш сайт: http://musclerussia.com / мышцы.рф Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/musclerussia На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы на набору мышечной массы и снижению лишнего веса.