НЕ СПАЛ ВСЮ НОЧЬ, но вышел на тренировку. Челлендж 365 дней

💪 День 3 из 365. Эта ночь была тяжелой. Из-за тревог и взрывов я почти не спал. Утром организм был полностью разбит, поэтому я принял решение провести облегченную тренировку. Для меня главное — пройти все 365 дней без пропусков, а не поставить рекорд любой ценой. 📊 Сегодняшняя тренировка: 💪 Подтягивания: 4 / 4 👊 Отжимания: 10 / 10 Сегодня я выбрал восстановление вместо максимальной нагрузки. Впереди еще 362 дня, и моя цель — дойти до самого конца. Если вечером будут дополнительные подходы, покажу их в Telegram. 📲 Telegram: https://t.me/bahmutsky Спасибо каждому, кто следит за этим путем. Это только начало.