Как бороться с тревогой | Пора подумать

Накручиваешь себя? Выпил кофе и сразу ощущаешь беспокойство? Это могут быть последствия тревоги… В нашем новом видео клинический психолог и преподаватель кафедры психологического сопровождения и клинической психологии УУНиТ Латыпова Эмилия Римовна рассказывает о том, как бороться с тревогой