Расслабляем шею | Тренировка на 11 минут

Тренировка для расслабления шеи. Если вы в позе креветки, у вас болит шея и плечи — эта тренировка для вас. Повторяйте упражнения за мной! Смотри тренировку также экслюзивно на VK Видео. Занимайся вместе со мной не выходя из дома. Больше полезных и функциональных упражнений ты найдешь на моих курсах. Для регистрации переходи по ссылке: • программа «Легкое движение» → https://goo.su/QRySBv • программа «Тазовое дно» → https://goo.su/ffVVpH • подписка на клуб домашних тренировок → https://goo.su/E3RpVpV Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес, материнство: