1.06. Тема «Уровень обобщения». Блок «Состояние». Курс «Дефрагментация жизни».

«Абстракция сама по себе не является ошибкой, лишь бы только помнили, что-то, от чего отвлекаются, все же существует» — Готфрид Вильгельм Лейбниц Обобщение — способность объединять предметы и явления в группы по общим признакам (категоризировать). Например, легко ориентироваться в магазине, если овощи собраны в одном месте, мясные продукты в другом, хозтовары в третьем. Ментальное обобщение — способность «ориентироваться в уме». Легче, если умеете отделять мыс- ли о работе от мыслей о еде. Если не смешиваете дружбу с враждой, людей с вещами. Уровни обобщения: 🌝 детальный, 🌓 операциональный, 🌚 концептуальный. На детальном уровне различаете карася и щуку. На операциональном уровне различаете рыбалку и охоту. На концептуальном уровне вы различаете работу и отдых. Нарушение способности менять уровни обобщения приводит к фиксации на одном из уровней или замещению уровней (путанице в них). «Детальный человек» не видит «картины в целом». «Операциональный человек» «имитирует бурную деятельность». «Концептуальный человек» «витает в облаках». Уровень обобщения — лупа, которую отодвигаете или приближаете, изучая нечто. Меняйте и меняйтесь с программой «Дефрагментация жизни». 💚 8 разделов 💚 88 тем 💚 240 упражнений от клинического психолога Полностью самостоятельная работа без дедлайнов и оценок. Буклет + рабочая тетрадь. Вы сами решаете, с какой скоростью работать над переменами. Подробное описание курса http://relive.press/ Права и условия использования https://clck.ru/akCJh Рекомендации по прохождению https://clck.ru/akC8h КУПИТЬ программу «Дефрагментация жизни»: буклет с теорией у упражнениями https://clck.ru/akCJ3 Об авторе https://clck.ru/akCCS О школе ВИЛИР-терапии https://clck.ru/akCGG Другие программы школы https://clck.ru/akCV5 #состояние #доминирующеесостояние #эмоции #доминирующаяэмоция #тело #состояниетела #здоровье #идеи #доминирующиеидеи #сверхценнаяидея #роль #доминирующаяроль #социальнаяроль #деятельность #доминирующаядеятельность #привычка #модусоперанди #шаблонповедения #социальнаяжелательность #социальноприемлемо #статус #негатив #позитив #зонакомфорта #дискомфорт #дефрагментацияжизни