Предлагаю вкусное и простое блюдо из гороха нут. Этот горох очень богат разными микроэлементами - это фосфор, калий, кальций, магний, молибден, лецитин, витамин В2, витамин B1, никотиновая и пантотеновая кислоты, холин,витамин С ,селен.