Дети выросли и разъехались. Как пережить разлуку и чувство пустоты?

Ребёнок вырос, поступил, уехал учиться и вроде бы всё хорошо, все счастливы. Но маму почему-то накрывает тревога, слёзы, желание звонить каждый час. Но за состоянием «я просто скучаю» стоят более глубокие психологические причины — в видео разбираю 3 из них, и главное, что с этим делать. Мне 42, я мама двоих подростков — дочь живёт в Дубае, сын в Казани, а я в Москве. Этот период я проживаю прямо сейчас, вместе с вами. 11 лет назад я создала женское сообщество «Клуб Лучшей Жизни» — сегодня в нём больше 8000 участниц из 120+ городов по всему миру, разных возрастов: 30, 40, 50, 60 и даже 70+. Мы вместе работаем с телом, здоровьем и внутренним состоянием — и учимся строить свою жизнь заново, в любом возрасте. Расскажите в комментариях: сколько лет вашим детям? Вы ещё в периоде, когда они рядом, или уже отпускаете, или, может, уже прошли через это? Особенно интересно узнать у тех, кто прошёл этот путь — что было самым сложным лично для вас. В этот период особенно важно возвращать себе внимание к телу — это тоже часть пути к новой жизни. Заберите мини-комплекс для осанки, женского здоровья и лёгкости — https://salebot.site/r/3lessons_1?utm_source=rutube&utm_medium=kontent&utm_campaign=3lessons 📌 Мои соцсети: Telegram — https://t.me/Katya_guru Instagram — https://www.instagram.com/katya_guru?stkn=dWlvZnc3bmxxa2Rw VK — https://vk.ru/katyaguru_club