Ученые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердца

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Ученые выяснили, как растительные продукты влияют на здоровье сердца. Новое исследование показывает, что риск сердечно-сосудистых заболеваний зависит не только от типа пищи, но и от степени ее обработки. Минимально обработанные растительные продукты высокого качества снижают риск болезней сердца на 40%. В то же время ультраобработанные растительные продукты, такие как чипсы, сладкие напитки и готовые супы, могут повышать этот риск на те же 40%. Французские ученые проанализировали данные более 60 тысяч взрослых и пришли к выводу: для защиты сердца важно выбирать свежие, замороженные или качественно консервированные фрукты и овощи без вредных добавок. Также в обзоре: связь слабости после инфаркта у молодых людей с повышенным риском преждевременной смерти. #сердце #здоровьесердца #растительнаяпища #исследование #кардиология #здоровоепитание #ультраобработанныепродукты #инфаркт #профилактика #ScienceDaily #MedicalXpress #сердечнососудистыезаболевания