ХАЙКУ-МЕДИТАЦИЯ. Пояснение к практике

Хайку-медитация - это особая практика осознания мира. Каждый раз, когда звонит будильник, мы не пробуждаемся, - мы "просыпаемся" из сна в следующий сон. Истинная поэзия пробуждает нашу душу. Загадочные три строки хайку. Когда в стихотворении сказано так мало, в нем остается место для самой реальности. Хайку-медитация способствует успокоению души и тела, психическому равновесию, бодрости ума и раскрытию сознания. Хайку-медитация - эффективная, компактная по времени перезагрузка в любом моменте вашего рабочего расписания. Наслаждайтесь! *** Медитацию проводит наставник Школы кунг-фу "Ша-Фут-Фань", наставник клуба воинских искусств "Сириус" Виолетта Павловна Демченко. Ссылка на сайт клуба "Сириус" - http://sirius.od.ua/index.html Музыка, использованная при создании видео: Композиции - Daybreak Appears, It Shall Be Beautifull Исполнитель - David and Steve Gordon Альбом - Gratitude - Relaxing Native. American Flute Music Тексты Хайку-медитаций: Автор - Сильвия Форджес-Райан, Эдвард Райан Название - Хайку-медитация. Хайку - путь к обретению внутреннего покоя.