1. Дэниел Сигел "Майндсайт: новая наука личной трансформации" - введение, часть 1 глава 1.

Дэниел Сигел "Майндсайт: новая наука личной трансформации". Введение. Ныряя во внутреннее море. Что такое майндсайт - 2:10 Новый подход к благополучию -10:29 Неверная трактовка майндсайта - 14:09 Как научиться наблюдать за своим сознанием - 17:03 Часть 1. Путь к благополучию. Что такое майндсайт. Глава 1. Повреждённый мозг, потерянная душа. Треугольник благополучия. - 22:03 Расколотый мозг - 28:03 "Ты-карты" и "я-карты"- 33:25 Треугольник благополучия: сознание, мозг и взаимоотношения - 40:54 Умение чётко видеть, отпускать и впускать - 45:33 Мозг: инструкция пользователя. Мозг как на ладони - 50:55 Подручная модель мозга - 51:56 Ствол - 54:00 Лимбические структуры - 56:24 Кора -1:03:32