Диабетикам важно принимать витамины и минералы (магний, цинк, хром, селен) для поддержания обмена веществ и здоровья. Из-за ограничений в питании дефицит этих веществ может привести к усталости, проблемам с иммунитетом и ухудшению состояния. Рекомендуется комплексный прием (1 капсула в день) с перерывами. Также полезно включать в рацион продукты, богатые этими микроэлементами: ржаной хлеб, мясо, рыбу, злаки, яйца. Важно контролировать порции (до 300 ккал за прием) и ограничивать углеводы (до 20 г за раз).
