Дайте мне 10 мин и вы ЗАГОВОРИТЕ там, где раньше МОЛЧАЛИ

Голос — наш главный рабочий инструмент. Но даже сильному голосу иногда нужна поддержка, особенно когда впереди насыщенный день встреч, выступлений или переговоров. Гомеовокс — лекарственный препарат для лечения нарушений голоса, таких как осиплость, хрипота или потеря голоса. Подходит и для профилактики перед высокой голосовой нагрузкой, и в момент, когда связки уже начинают подводить. Подробнее о препарате: https://homeovox.ru/ Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и получить консультацию специалиста. Реклама. ООО «4Хэлс» Юридический адрес: 125481, г. Москва, ул. Свободы, д. 93, кв. 98 ИНН 7733329166 Erid: 2W5zFGxUHHU 18+ 💬 Ещё больше полезных материалов, практик и наблюдений о коммуникации— в MAX: https://mx-t.su/+l57XpCX1PhLOgP5V Приветствую вас на своём канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. На планерке вы долго репетируете фразу для начальника, но в нужный момент слова не идут. А через пару секунд ту же мысль озвучивает коллега, и все ему аплодируют. Или вы снова и снова проговариваете в голове важный разговор с близким человеком, а когда доходит до дела, зажимаетесь и соглашаетесь на неудобные для себя условия. В этом видео я разбираю, почему мы молчим там, где хочется сказать, и как наконец начать говорить. Расскажу, почему людям не так важно, что вы скажете, откуда берется страх оценки и почему погоня за идеалом мешает начать. Поговорим о том, как подготовиться к важному разговору через высокий стандарт вместо идеала, как ваше состояние и голос влияют на то, как вас слышат, и почему скромность часто мешает рассказать о своих результатах. Отдельно дам упражнение «лестница смелости», которое поможет сделать первые шаги без стресса. А в финале будет прием, после которого вам станет проще рассказывать о себе людям не из вашей сферы. Поделитесь в комментариях, какой инструмент из видео попробуете первым! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите говорить так, чтобы ваши идеи слышали и запоминали! #седакаспарова #голосможет #уверенность #общение #коммуникация #речь #самопрезентация 00:00 - Вступление 00:45 - Людям все равно, что вы говорите 01:55 - Почему мы зависим от оценки 03:03 - Эффект прожектора 04:01 - Почему проявляться страшно 05:05 - Погоня за идеалом 07:31 - Ваше состояние 09:02 - Голос и доверие 09:37 - Если голос сел 10:54 - Скромность 13:20 - «Все и так все знают» 14:28 - Где рассказывать о себе 15:24 - Лестница смелости 17:07 - Прием с лучшей подругой 18:47 - Заключение